剛懷孕可以搬家嗎？4個注意事項讓媽咪安心搬家

剛懷孕可以搬家嗎？許多肚子裡有寶寶的孕媽咪當遇上需要搬家的情形時，都會有此疑問！因為常常聽人說「懷孕不能搬家」因而產生既定印象，究竟剛懷孕不能搬家僅是傳統觀念，還是真有科學根據呢？今天就讓擁有36年搬家經驗、為超過60,000個家庭完成搬家的一福搬家，運用現代的思維，為各位講解「剛懷孕可以搬家嗎？」與「懷孕要搬家怎麼辦？」。

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• 剛懷孕可以搬家嗎？3個常見QA報你知▼
  • Q1.懷孕的身體狀態適合搬家嗎？▼
  • Q2.懷孕搬家會不會影響到寶寶？▼
  • Q3.到了懷孕中期就可以搬家了嗎？▼
• 懷孕要搬家怎麼辦？4個注意事項一定要小心▼
  • 隨時注意自身身體狀態▼
  • 搬運物品時不要遮擋住視線▼
  • 大型、較重家具請他人協助▼
  • 全程戴口罩、保持室內通風▼
• 有懷孕搬家需求，就找代客打包搬家推薦【一福搬家】▼

剛懷孕可以搬家嗎？3個常見QA報你知

許多媽咪都從長輩那聽過「懷孕不能搬家」的說法，但也因為這個觀念是世代傳承下來的，無法了解其中真正的原因，到了現代，就常常認為這種說法是「傳統觀念」！但事實真的是如此嗎？今天一福搬家透過3個常見QA，為各位運用「現代」的想法，釐清「剛懷孕可以搬家嗎？」。

Q1.懷孕的身體狀態適合搬家嗎？

相信大家都能理解，會有「懷孕不能搬家」的說法，大多是要為了保護孕媽咪與腹中寶寶的安全，由於剛懷孕的媽咪身體狀態不穩定，依照每個人情況不同，會有噁心、疲倦、手腳水腫不適等症狀，這樣的身體狀態，確實不建議參與活動量大、危險性較高的搬家行程唷！

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Q2.懷孕搬家會不會影響到寶寶？

剛懷孕可以搬家嗎？懷孕搬家會不會影響到寶寶呢？一般來說，若是在懷孕過程中搬家，影響較大的都是孕媽咪唷！因為搬家過程除了需要花時間規劃、更要花費大量力氣進行打包與搬運，是一件「勞心勞力」的過程，例如容易因待辦事項而感到焦慮、搬運過程使媽咪增加受傷的風險等，這些過程都對於本身就容易感到勞累的孕媽咪來說，是非常大的挑戰！

Q3.到了懷孕中期就可以搬家了嗎？

由於懷孕的每個時期媽咪的感受是不同的，大部分的孕媽咪會在懷孕初期與懷孕末期感受到較大的不適，因此若是懷孕過程中一定要親自進行搬家，一福搬家會建議選在懷孕中期，寶寶與媽咪狀態都較為穩定時進行，但即使是在懷孕中期搬家，也要注意各種搬運細節，確保媽咪與寶寶的安全唷！

孕媽咪適合搬家的時期

• 懷孕初期：容易感到噁心、疲憊、昏昏沉沉等不適反應，建議不要參與搬家行程。
• 懷孕中期：寶寶與媽咪狀態較為穩定，可以協助搬運較輕、較小的物品，但要隨時注意身體是否有不適反應。
• 懷孕後期：寶寶體型較大，媽咪容易有肚子下墜與肚皮緊繃的感覺，建議只參與規劃搬家行程的工作。

懷孕要搬家怎麼辦？4個注意事項一定要小心

若是因為家中人手不足，一定要在懷孕時搬家怎麼辦？以下一福搬家提供4個在懷孕期間搬家的注意事項，讓每位孕媽咪們都可以在最安全、舒適的狀況下完成搬家行程！現在就跟著文章一起看下去吧！

1.隨時注意自身身體狀態

剛懷孕可以搬家嗎？依照上述的種種原因，一福搬家通常會建議剛懷孕的媽咪們不要進行搬家行程，但若是到了較穩定的懷孕中期、有人可以一同協助的情形，即使是孕媽咪也可以協助搬家唷！只要在搬家過程中隨時注意自身的狀態，避免搬運過重、過大的物品，若是有肚皮緊繃、眩暈、肚子悶等情形時，千萬不要勉強自己，要及時到陰涼處休息。

2.搬運物品時不要遮擋住視線

無論是懷孕初期或中後期，媽咪們的身體狀態都無法像往常一樣靈活，若是不小心踢到門檻、撞到牆壁等，都可能使孕媽咪在搬家過程發生危險！建議在打包、搬運的過程中，孕媽咪不要讓物品遮擋住自己的視線，避免因為視線被遮擋而影響孕媽咪的活動！

孕媽咪搬運物品方式

• 運用較小的紙箱裝物品
• 優先選擇有把手的箱子
• 搬運物品勿超過25公斤
• 避免物品堆疊後搬運
• 搬運過程隨時維持視線清晰

3.大型、較重家具請他人協助

一般來說，媽咪在懷孕後子宮容易壓迫到骨盆腔，增加骨盆腔壓力，若是再加上提重物或搬重物的情形，可能會使媽咪的腹壓升高，影響到生產後的恢復！因此在搬家過程中，如果遇到大型、較重的家具物品，一定要請旁人協助搬運，避免影響到媽咪的子宮。

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4.全程戴口罩、保持室內通風

搬家過程中，由於物品的移動與環境清潔，室內空氣中一定都會擁有許多揚起的灰塵與髒東西，若是媽咪吸入體內，容易造成支氣管的敏感與不適，建議懷孕搬家的媽咪們，可以全程戴上口罩，避免因為吸入灰塵而影響身體狀況唷！

孕婦搬家注意事項表

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剛懷孕可以搬家嗎？透過上述的解說，相信各位已經可以了解為什麼長輩會說「懷孕不可以搬家」了！其實懷孕搬家是可以的，但要事先確保媽咪的懷孕週期、身體狀態、搬運環境與搬運內容，盡量讓孕媽咪做一些活動較小、規劃類型的搬家內容，例如規劃家具擺放位置、整理好的物品封箱等，若是家中人力不足，也可以找免動手搬家服務唷！台中免動手搬家推薦【一福搬家】，透過專業的搬家技巧，提供孕媽咪代客打包、搬運、家具定位、廢棄物清運等服務，讓懷孕中的媽咪只要一通電話，就可以輕鬆完成搬家！

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